Door lichtjes tegen de band te duwen, activeert de ruiter de spieren van zijn hand, rug, schouders en bovenarmen, met name:

1. Deltaspieren
2. Latissimus dorsi
3. Serratus
4. Borstspieren
5. Buikspieren
6. Triceps
7. Brachioradialis

Al deze spieren werken samen om het zitvlak en de armen van de ruiter te stabiliseren, wat resulteert in een beter contact en een betere handpositie.
Veel ruiters melden ook een verbetering in de effectiviteit van hun zit.

De SteadyHands-handschoenen zijn niet bedoeld als een hulpmiddel waar je afhankelijk van wordt. Ze dienen om je te laten voelen welke spieren je moet activeren.
Zodra je dat gevoel hebt herkend, is het de bedoeling om te oefenen hoe lang je deze spieren actief kunt houden zonder de handschoenen te dragen.

Na verloop van tijd zal je de SteadyHands minder nodig hebben. Toch gebruiken zelfs gevorderde ruiters die op het hoogste niveau rijden de SteadyHands-handschoenen om subtiele verfijningen in hun hand- en teugelcontact aan te brengen.

Bij welke problemen helpen de SteadyHands handschoenen?

• Overmatig spelen met de teugels:
  De SteadyHands zorgen voor een bewustzijn van te grote handbewegingen. De weerstandsbanden beperken het bereik van onnodige bewegingen en helpen de handen rustiger te houden.

• Naar beneden gerichte handen:
  De SteadyHands activeren arm-, schouder- en rugspieren om deze veelvoorkomende fout te corrigeren. Regelmatig gebruik helpt deze gewoonte stap voor stap af te bouwen.

• Handen te wijd:
  De band begrenst hoe ver de handen uit elkaar kunnen bewegen en helpt zo een correcte afstand aan te leren. Hierdoor wordt nieuw, juist spiergeheugen opgebouwd.

• Handen te laag:
  De SteadyHands stimuleren een lichte buiging in de ellebogen, wat leidt tot een betere en stabielere handhouding. Komt vaak samen voor met te wijde handen en wordt gelijktijdig aangepakt.

• Te veel vertrouwen op de teugels:
  De SteadyHands vergroten het bewustzijn van overmatig teugelgebruik en nodigt de ruiter uit om meer vanuit zit en been te rijden in plaats van te steunen op de hand.

• Onrustige of ongelijke handen:
  Vergroot het bewustzijn van handbewegingen en activeert de juiste spieren om de handen stabieler te houden. De verbindende band werkt als een ‘brug’ tussen beide handen, waardoor ze leren samenwerken als één geheel. Dit versterkt zowel de fysieke als mentale verbinding tussen beide handen, afzonderlijk én samen.